Lista de distractores

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A los que más le dedico tiempo son a los videos de Youtube y juegos de celular. Si sobrepaso el tiempo de uso y desatiendo otras actividades importantes.
Los distractores más comunes pueden ser cualquier cosa en el entorno que sobrepase el tiempo de uso

·       Celular
·       TV
·       Juegos
·       Internet
·       Platicar
·       Salir a la calle
·       Salir al cine


La acción más certera es planificar y organizar, además de saber lo que se quiere y lo que uno está dispuesto hacer para conseguirlo, sin más eso es el remedio para todos los distractores.


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